Aunque los puntos del parto normal son muy seguros, aún pueden causar molestias y dolor. Afortunadamente, existen remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad. Aquí hay algunos de los mejores:
1. Compresa fría
Una de las mejores maneras de aliviar el dolor y la inflamación es aplicar una compresa fría. Puedes usar una bolsa de hielo o un paño frío. Aplica la compresa durante 20 minutos cada hora o según sea necesario.
2. Aceite de lavanda
El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que puede ser muy útil para aliviar el dolor de los puntos de un parto normal. Mezcla unas gotas de aceite de lavanda con un aceite portador como el aceite de almendras o el aceite de coco. Aplica la mezcla en la zona afectada y masajea suavemente.
3. Té de manzanilla
El té de manzanilla es un remedio popular para muchos problemas de salud, incluido el dolor de los puntos de un parto normal. El té de manzanilla contiene flavonoides, que son compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Hierva una taza de agua y agrega una cucharadita de flores de manzanilla. Deja que se infunda durante 10 minutos, luego cuela y bebe.
4. Jengibre
El jengibre también es un remedio popular para el dolor y la inflamación. El jengibre contiene gingeroles y shogaoles, compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias. Puedes tomar jengibre en cápsulas, té o agregar un poco de raíz fresca a tu comida.
5. Vitamina E
La vitamina E es un nutriente importante que se encuentra en muchos alimentos, incluidos los aceites vegetales, las nueces y las verduras de hoja verde. La vitamina E también se puede encontrar en forma de suplemento. La vitamina E es importante para la salud de la piel, y también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de los puntos de un parto normal. Aplica aceite de vitamina E en la zona afectada o toma un suplemento diario.
6. Manteca de cacao
La manteca de cacao es una opción popular para aliviar el dolor y la inflamación de los puntos de un parto normal. La manteca de cacao contiene ácido oleico, un compuesto con propiedades antiinflamatorias. Aplica la manteca de cacao en la zona afectada y masajea suavemente.
7. Aceite de ricino
El aceite de ricino es un aceite vegetal que se extrae de las semillas de ricino. El aceite de ricino se ha utilizado tradicionalmente para tratar muchos problemas de salud, incluido el dolor de los puntos de un parto normal. El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, un compuesto con propiedades antiinflamatorias. Aplica aceite de ricino en la zona afectada y masajea suavemente.
8. Suplementos de vitamina C
La vitamina C es una vitamina importante que se encuentra en muchos alimentos, incluidos los cítricos, las verduras de hoja verde y los tomates. La vitamina C también se puede encontrar en forma de suplemento. La vitamina C es importante para la salud del sistema inmunológico, y también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de los puntos de un parto normal. Toma un suplemento diario de vitamina C.
9. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se extrae de las hojas de árbol de té. El aceite de árbol de té contiene compuestos llamados terpenos, que tienen propiedades antiinflamatorias. Aplica unas gotas de aceite de árbol de té en la zona afectada y masajea suavemente.
10. Aloe vera
El gel de aloe vera es un remedio popular para muchos problemas de la piel, incluido el dolor y la inflamación de los puntos de un parto normal. El gel de aloe vera contiene compuestos llamados mucopolisacáridos, que tienen propiedades antiinflamatorias. Aplica gel de aloe vera en la zona afectada y masajea suavemente.
