Como darle espaguetis a un bebe: 9 tips para una cena perfecta
Los espaguetis son uno de los platillos más populares en el mundo, y también son una de las mejores formas de introducir la pasta a los niños. Sin embargo, muchos padres se preguntan si es seguro darles espaguetis a sus bebés, y si existe alguna forma de hacerlo de forma segura y saludable.
Aquí te dejamos 9 tips para que puedas darle espaguetis a tu bebé de forma segura y saludable:
1. Elije la pasta de trigo duro o integral: La pasta de trigo duro o integral es más saludable que la pasta blanca, ya que contiene más fibra y nutrientes. Además, es más fácil de digerir para los bebés.
2. Cocina la pasta al dente: La pasta al dente es más fácil de digerir para los bebés, por lo que es mejor evitar cocinarla por más tiempo de lo necesario.
3. No añadas mucha sal: Es importante evitar añadir mucha sal a la comida del bebé, ya que puede ser perjudicial para su salud. Si quieres darle sabor a la pasta, añade un poco de aceite de oliva o de coco.
4. No añadas mucho aceite: Aunque el aceite de oliva o de coco son saludables, es importante no añadir mucho, ya que puede ser difícil de digerir para los bebés.
5. No añadas ningún condimento: Los condimentos como el ajo, la cebolla o el pimiento pueden ser difíciles de digerir para los bebés, por lo que es mejor evitarlos.
6. No añadas ningún tipo de salsa: Las salsas a base de tomate o de queso pueden ser difíciles de digerir para los bebés, por lo que es mejor evitarlas.
7. Rallar la pasta: Rallar la pasta antes de dársela al bebé puede ayudar a que se la coma con más facilidad.
8. No le des más de una cucharada: Es importante no darle más de una cucharada de pasta al bebé, ya que puede ser difícil de digerir.
9. Asegúrate de que la pasta esté bien cocida: La pasta debe estar bien cocida antes de dársela al bebé, ya que de lo contrario puede ser difícil de digerir.
